22. 9. 2021 Žena v jednom kole aneb pohybová hygiena žen vůči věku, stavu a cyklu. Přednáška s ukázkami.
![](https://brno.familypoint.cz/wp-content/uploads/2021/07/sp1-1.jpg)
Co je to pohybová hygiena? Stejně jako jakákoliv jiná hygiena představuje i ta pohybová nějaký základ pro to, aby naše tělo fungovalo správně. K tomu patří například bezbolestná mobilita kloubů, ale i celková fyzická stabilita. Lekci povede zkušená fyzioterapeutka a lektorka kurzů Centra pro rodinu a sociální péči Mgr. Hana Filipová. Akce proběhne od 10.30 hod.
V pondělí si od 10:30 vyzkoušíme aktivity nedominantní rukou.
Chybí vám pár drobností pod stromeček pro vaše blízké a víte, že Ježíšek by jim je nestihl doručit včas? Máme pro vás […]
Nebudete potřebovat maséra ani vířivku. Přednáška co to Wellness vlastně je a jak souvisí s naším zdravím. Besedu povede Jana Stará.
Co vše ovlivňuje naši pozornost, stres, paměť i schopnost regenerace? Jaké aktivity a metody nám pomohou zvládnout porozumění a komunikaci? Co je […]