Co je to pohybová hygiena? Stejně jako jakákoliv jiná hygiena představuje i ta pohybová nějaký základ pro to, aby naše tělo fungovalo správně. K tomu patří například bezbolestná mobilita kloubů, ale i celková fyzická stabilita. Lekci povede zkušená fyzioterapeutka a lektorka kurzů Centra pro rodinu a sociální péči Mgr. Hana Filipová. Akce proběhne od 10.30 hod.
22. 9. 2021 Žena v jednom kole aneb pohybová hygiena žen vůči věku, stavu a cyklu. Přednáška s ukázkami.
