Co je to stres? Jaké fyzické příznaky stresu tedy existují? Jak se vyrovnat se stresem? O tom všem si budeme povídat s Paní Dagmar Kaloudovou z Úsměvu mámy.
23. 2. 2022 Jak zvládnout stres a zamezit vyhoření
Další akce Family Pointu
Tanec vsedě není tancem na kolečkových křeslech ani gymnastickým cvičením na židli, při kterém se člověk soustředí na pohyby v kloubech, svalech a na dýchání. Zve […]
Toužíte se po Vánocích co nejdříve dostat do formy? Pak pro vás máme několik cviků, které posílí nejproblematičtější partie. Lekci povede zkušená […]
„Jak porozumět reflexním bodům na mapě-nohy, ruky?“ Besedu povede paní Mgr. Hana Filipová, fyzioterapeutka.
Náš imunitní systém si můžeme představit jako jakousi ochrannou zeď před nemocemi. A právě s jarem bychom imunitě po zimním oslabení rádi […]