13. 1. 2021 ONLINE Zdravotní cvičení s ukázkou - Brno

Toužíte se po Vánocích co nejdříve dostat do formy? Pak pro vás máme několik cviků, které posílí nejproblematičtější partie. Lekci povede zkušená fyzioterapeutka a lektorka kurzů Centra pro rodinu a sociální péči Mgr. Hana Filipová.

Povídání na téma, jak předcházet jarním únavám, jak dostat své tělo do funkční pohody, jak jej natrvalo nastartovat a jak správně pracovat se ženským tělem, s fyzioterapeutkou Hankou Filipovou z cyklu setkání brněnského Family Pointu.

Vše je obohaceno o ukázku aktivizačních cviků postury a pro správnou funkci břišních svalů.