Toužíte se po Vánocích co nejdříve dostat do formy? Pak pro vás máme několik cviků, které posílí nejproblematičtější partie. Lekci povede zkušená fyzioterapeutka a lektorka kurzů Centra pro rodinu a sociální péči Mgr. Hana Filipová.
Povídání na téma, jak předcházet jarním únavám, jak dostat své tělo do funkční pohody, jak jej natrvalo nastartovat a jak správně pracovat se ženským tělem, s fyzioterapeutkou Hankou Filipovou z cyklu setkání brněnského Family Pointu.
Vše je obohaceno o ukázku aktivizačních cviků postury a pro správnou funkci břišních svalů.
Odemčeno 13. 1. 2021 v 10.00 hod.
Akce Family Pointu ONLINE
Všechny online akce Family Pointu můžete sledovat na YouTube kanálu Centra pro rodinu a sociální péči >> Akce Family Pointu ONLINE.
